130.5グラム。 予熱したフライパンにシャウエッセンを並べる。 自由にさせると転がるため、シャウエッセン同士仲良くさせることが大切。 弱火で6分。 シャウエッセンを裏返しつつ生卵を投入。 さらに6分焼いたら完成。 ごちそうさま。
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